新北市維霖診所發現：正常情形下，腸道菌群可以或許很好地輔助我們消化食物、吸收營養、正常分泌、順暢排毒。－冰夢的部落格

台北維霖診所曹為霖

維霖診所院長：每天補充綜合維他命預防慢性疾病及促進成人健康。吃各種顏色的蔬果，選一綠、一紅、一黑每天1種高維生素C水果另外，也幫助膠原蛋白生成進一步增加抗體生成和甜食會影響人體製造白血球優質的營養能讓身體的免疫大軍養足戰力，捍衛身體健康。建議大家定期對我們的腸道菌群進行檢測。曹為霖院長推薦：富含纖維的食品,如粗糧、豆類、新鮮生果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。

愛吃甜食：研究表明多酚有助於腸道菌群健康。益生元是我們不能消化的碳水化合物,卻是有益菌的“食物”。研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。但專家稱這些細菌對人類無害。寵物：養狗的家庭比不養貓狗等寵物的家庭菌類更多。腸道菌群也影響衰老速度。優化體內這個最關鍵的系統是機體循環中最大最重要的組成部分。維霖診所院長發現：正常情形下，腸道菌群可以或許很好地輔助我們消化食品、接收營養、正常分泌、順暢排毒。

同時排除細胞組織產生的代謝產物，增加免疫力。人體的細胞組織更快老化需要每日行走26英里，基本上沒有人能夠做到這一步。輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退BEMER技術可以幫助緩解、預防因微循環障礙而引起的疾病微循環的正常與否，直接關係到身體健康。源自德國醫學科技，瑞士製造，在歐洲早已盛行。研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。曹為霖大夫：吃大蒜，很多研究發現大蒜裡的硫化合物

 維霖診所（示意圖／翻攝自Pixabay）

▲原PO分享本身忏悔購買iPad的原因，引起網友們強烈熱鬧接頭。

生活中間／曾稚婷報道

出門的話平板帶著就走了，我是感覺還蠻利便的」。

貼文暴光後激發熱烈討論，網友們也紛纭留言分享定見，有過來人認同示意「用iPad寫筆記真的不如用電腦，打字速度>手寫」；但也有人認為iPad還是很實用的，「拿來看電子書很好用」、「當電繪板高興畫圖中」、「我是iMac + iPad Air平常在家就用桌電，然後平板當第二個螢幕。

是以，原PO直言「我本身覺得除非是工作或是很依靠用筆寫工具的人，否則根本沒有買iPad的需求，因為電腦的螢幕比較大又比力好，進展我這篇可以勸退一些在躊躇該不應買的人QQ」。但畢竟買都買了，也希望廣大網友們可以或許和她分享iPad的其他用處，否則她真的要賣掉了。

但她感覺這句話在本身身上並不合用，「因為我要看劇的話也是用我的Mac看，用iPad看劇的機率根基上是零」。

一名網友在網路論壇Dcard以「悔怨買了iPad」為題發文，提到網路上常惡作劇說會購置iPad的消費者，通常都是「買前生產力，買後愛奇藝」。

還有網友說，原PO持有的Ipad Air4性價對照低，可考慮盡快脫手，「除非你是256g的，否則應當直接5折以下，建議在iPad 10上架前趕快處置掉」。不過就有一名網友上彀分享本身親身利用Ipad Air4後的心得，但願勸退正在斟酌購買的人，引起兩派定見評論辯論。

許多人看準iPad相較於筆電較輕盈又便當，所以部分學生族群會用iPad在課堂上抄筆記，也有很多人會加購Apple Pencil後，拿iPad來當畫圖板利用。

原PO坦言，其實她購置之前有做過功課，上網看了很多Youtuber分享iPad多項適用功能，原本籌算買來上課時做筆記用，所以連Apple Pencil也一併購入，加上庇護殼和貼膜花了很多錢，沒想到「後來上課一樣都還是習慣用電腦」，日常平凡也不會用來看劇，讓她不由大嘆「真的算是我一大鋪張錢的經驗之一」。